クロストレーナー |
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クロストレーナー by msn  |
カーディオ（クロストレーナー）
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フィットネス器具 >> カーディオ（クロストレーナー） ライフフィットネス ﾄｰﾀﾙﾎﾞﾃﾞｨｰ・ｸﾛｽﾄﾚｰﾅｰ93X WT67078 \829,500 ﾄｰﾀﾙﾎﾞﾃﾞｨｰ・ｸﾛｽﾄﾚｰﾅｰ95Xi WT67079 \966,000 ｸﾛｽﾄﾚｰﾅｰ ｲﾝﾃｸﾞﾚｰﾄ95Xe
トレッドミル、ランニングマシン、ルームランナーの ...
http://www.greenmasterjapan.com/aitem/cross-trainer/index.htm
クロストレーナー j-trainer 入門者向けにお勧めの1台。エアロビ効果の高いクロストレーナー。ローインパクト運動なので、膝や足首など関節部の負担が少なく安全。体力の無い人や高齢者でも安心です。
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クロストレーナー：人気のフィットネスマシンが自宅でも楽しめるようにコンパクトにスタイリッシュなデザインで登場。送料無料、コンビニ後払いもOK！ ... クロストレーナーで全身運動・有酸素運動 クロストレーナー.とは？ フィットネスジムでも定番の ...
ｴﾘﾌﾟﾃｨｶﾙ・ｸﾛｽﾄﾚｰﾅｰ : Life Fitness ...
http://jp.commercial.lifefitness.com/content.cfm/xtrainerfamily
ｴﾚﾍﾞｰｼｮﾝ・ｼﾘｰｽﾞ・ｴﾘﾌﾟﾃｨｶﾙ・ｸﾛｽﾄﾚｰﾅｰ E95Xe E95Xi E95Xa ﾍﾞｰｼｯｸ・ｼﾘｰｽﾞ・ｴﾘﾌﾟﾃｨｶﾙ・ｸﾛｽﾄﾚｰﾅｰ B91X B95X ｴﾚﾍﾞｰｼｮﾝ・ｼﾘｰｽﾞ 斬新なデザインと革命ともいうべき静かな ...
カロリーを消費する有酸素マシン ベスト5 - ［男の ...
http://allabout.co.jp/gs/mensexercise/closeup/CU20071127B/index3.htm
第1位はクロストレーナーです。あまり聞きなれないマシンの名前だとは思いますが、ジムに行った事がある方なら、ノルディックスキーのように手と足を動かすマシンと言えばお分かりになると思います。 クロストレーナーのメリットは上半身と下半身を同時に使った ...
【楽天市場】コンパクト・クロストレーナー CXT-7000BL ...
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マッキーは今話題の美容・健康・ダイエット商品や通販人気商品を取り揃えております。。 ... コンパクトなクロストレーナー（フィットネスマシン） 人気のフィットネスマシン”クロストレーナー”を自宅で も！
クロストレーナー【トレーニングマシン体感レポ!!】
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トレーニングマシン「クロストレーナー」の体感レポ!! まさに一人スパルタマシーンだね! ... クロストレーナー ～まさに一人スパルタマシーンだね! クロストレーナーとは階段の登りとランニング要素を持ったトレーニングマシンです。
ホライゾンフィットネス クロストレーナー Andes409 ...
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ステッパー ＞ホライゾンフィットネス クロストレーナー Andes409 ホライゾンフィットネス クロストレーナー Andes409 さらにパワフルに、多段階に調節可能な本格派クロストレーナー。 業務用クロストレーナー機能を自宅で体験したい人へおすすめ！
クロストレーナー FLEX
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(写真：アサヒグラフより） こんにちは！店長の関谷（厚生労働省：健康運動指導士）です。 健康づくりの三本柱は栄養・休養・運動といわれておりますが身体適性を向上 ... プリコークロストレーナー ...
ステッパー・クロストレーナーの通信販売専門店タカラ ...
http://www.takarafitness.com/ste/index.html
ステッパー・クロストレーナーを格安で通信販売しております。(取扱ブランド…エアロライフ,リマーク,プロテウス,ホライゾンフィットネス) ... カテゴリ一覧 室内で歩く・走る ルームランナー 室内で自転車運動 エアロバイク 大人気フィットネス ボクシング
| クロストレーナー by Yahoo!知恵袋 |
クロストレーナーやってる人ってどれくらいいます？ あれって本当にランニングより...
http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/knowledge/search/*http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1444366119
クロストレーナーやってる人ってどれくらいいます？ あれって本当にランニングよりもカロリー消費多いの？ クロストレーナーの負荷を重くしたら筋トレ代わりになりますかね？ クロストレーナーを45分やった後に（筋トレ効果を兼ねて）ジョギング30分やろうと思います。 どうですかね、このメニュー？ 昨日やってみましたが消費カロリーは合計で900キロカロリーでした。
クロストレーナーについて…ジムでクロストレーナーにハマっています。クロストレ...
http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/knowledge/search/*http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1220053717
クロストレーナーについて…ジムでクロストレーナーにハマっています。クロストレーナーって有酸素運動になるんですよね？ジョギングするのと同じ効果が出ますか？ ふくらはぎは鍛えられますか？走るマシーンもクロストレーナーも両方ともした方が良いですか？
クロストレーナーのカロリー表示について疑問 クロストレーナーカロリー表示に疑...
http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/knowledge/search/*http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1335382528
クロストレーナーのカロリー表示について疑問 クロストレーナーカロリー表示に疑問を感じております。 バイクやランニングよりはるかに多く表示されますよね～ 走っている感じではランニングの方が負荷を感じます。 腕の振りもクロストレーナーと同じくらいランニングでは振っていますし・・・ 同じ時間有酸素運動した場合、実際はクロストレーナーとランニングでは どちらが消費カロリー多いのでしょうか？ 表示消費カロリーは正しいのでしょうか？
クロストレーナー・ダイエットについて誰か教えてください。 ダイエットの為にジ...
http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/knowledge/search/*http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1336637623
クロストレーナー・ダイエットについて誰か教えてください。 ダイエットの為にジムに週５日程通っていますが、なかなか成果がみられません。（２カ月が経過しました） 初めは足とウエストが痩せたかな・・・と思ったのですが今はそれから変わりません。（体脂肪は２％くらい減ったかな・・。） ジムではストレッチしてからクロストレーナーを３０分やるのですが、疑問があるのです・・・。 以前通っていたジムでクロストレーナを３０分やると消費カロリーが４００カロリー位だったのですが、今通っているジムは３０分頑張っても消費カロリーが１５０カロリーにしかなりません。 負荷が違うのかな・・・・と思ったのですが、どう考えても今のジムの方が負荷が強い気がするのです。 何が違うのですか？クロストレーナーでも機種によってこんなにも消費カロリーが変わってしまうのですか？ どなたか教えてください。 あと、下半身がどうしても痩せません。どうしたら良いのでしょうか。 ちなみに私は ストレッチ→クロストレーナ３０分→筋トレ１０分→エアロバイク３０分→腹筋→ジョウバ→ストレッチ って感じなんです。 平日仕事が終わってから行くことが多いので時間が１時間半～２時間位しかないのですが・・・。 何を食べた方がいいとか・・・何でもいいので・・・。 どなたかアドバイス下さい！！お願いします。
ジムのクロストレーナーを最近使い出したんですが、ウォーキングよりも消費カロリ...
http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/knowledge/search/*http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1019988510
ジムのクロストレーナーを最近使い出したんですが、ウォーキングよりも消費カロリーがとても大きいです！ １時間で６００キロカロリーとか本当に消費されているのですか？ 確かに汗はたくさんかきます。 有酸素運動をするならウォーキングとクロストレーナーどちらがいいのでしょうか？
ダイエットの為ジムでクロストレーナーを使用していますが、トレーニング中に足が...
http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/knowledge/search/*http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1218236297
ダイエットの為ジムでクロストレーナーを使用していますが、トレーニング中に足が痺れてしまって辛いです。 運動としては快適に汗をかいて辛くもなくこなせるのですが、 足が痺れてしまって（足の甲からつま先）長時間やるのが辛いです。 何か良い解決方法はありますか？ ちなみにクロストレーナーは最近始めました。その前はランニングマシーンで走っていました。 クロストレーナーの方がダイエットに効果的なようなので続けたいのですが、 足の痺れは何が原因なんでしょうか？
超小柄な人がクロストレーナーをやるのは ジムでクロストレーナーを利用するよう...
http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/knowledge/search/*http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1111169331
超小柄な人がクロストレーナーをやるのは ジムでクロストレーナーを利用するようになりましたが、これをある程度（３０分以上）やると、腰の下の方が痛くなることに気付きました。 この機械って、手と足の位置が固定されていますよね？私は身長150を切り、かつ悲しいことに手足が短い体型なので、これを使うには体が小さすぎるのでしょうか？近くで１９０はあろうかと思う外人さんが同じものを使ってるのを見てそう思いました。 あと、やるときに足の裏は全面固定していた方がいいのでしょうか。私は足が短いせいか、ある程度の速度で足を動かすにはカカトを上げずにはいられません。 ジムのトレーナーに質問してもこれに関しては答えがまちまちで、混乱しています。
ジムでクロストレーナーを毎日したいのですが、体に負担はかからないのでしょうか...
http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/knowledge/search/*http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1238864377
ジムでクロストレーナーを毎日したいのですが、体に負担はかからないのでしょうか？ 筋トレの場合は毎日すると筋肉が減ると言われますが、 有酸素運動の場合はどうなんでしょうか？ クロストレーナーはけっこうきついので、 足が筋肉痛になってしまいます。 次の日まで筋肉痛が残っていても同じ運動をしていいのでしょうか？
ランニングマシンとクロストレーナー、どっちがカロリー消費多いですか？ 一般的...
http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/knowledge/search/*http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1141943521
ランニングマシンとクロストレーナー、どっちがカロリー消費多いですか？ 一般的にはクロストレーナーのほうがカロリー消費が多いと聞きますが本当でしょうか・・・？ 汗を掻く量からして、どう考えてもランニングマシンのほうが消費カロリーが多い気がするので質問です。 もっとも負荷によっても大幅に違いますがね。
ジムで有酸素(トレッドミル、クロストレーナー等)をするときに胸にバンド(モニター...
http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/knowledge/search/*http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1118902871
ジムで有酸素(トレッドミル、クロストレーナー等)をするときに胸にバンド(モニター)を付けて心拍数を機械に飛ばし一定に保ちながらトレーニングをしたいと思っています。 このとき機械のメーカーによってバンドが合う・合わない(使える・使えない)ということはあるのでしょうか？ちなみに今通っているジムではテクノジムを使っています。 分かる方がいましたら、よろしくお願い致します。 また、使っている方でおすすめの心拍数測定のものがあれば教えて下さい。
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